Ежедневный пост на воде до обеда может помочь очистить организм от токсинов. Начинать можно с полуденного поста, который длится 16 часов. Регулярное постение помогает избежать новообразований и продлить жизнь. В статье рассказывается о том, как правильно поститься и почему это важно для здоровья.
# Здоровье
Статья описывает этапы восстановления здоровья при беге. Первые 15 минут бега организм подготавливается к очищению, через 35 минут прочищается первый психический цилиндр, а через 55 минут - второй. Бег на такие дистанции помогает улучшить здоровье кожи, слизистых, адаптироваться к погоде, восстановить лимфатическую систему, излечить хроническую гипертоническую болезнь, мышечную, костную систему и суставы.
Дипак Чопра утверждает, что процесс старения обратим. Квантовое мировоззрение учит, что тело есть процесс, и до тех пор, пока этот процесс направлен в сторону обновления, клетки тела остаются молодыми. Квантовая физика считает, что универсальное источником всего является Разум, и старение - это маска, прикрывающая потерю связи с этим Разумом. В статье представлены 10 установок для жизни, которые помогут замедлить и даже обратить вспять процесс старения.
Статья о том, какие показатели крови могут рассказать о здоровье человека. Описаны особенности сдачи крови на анализ, различия между общим и биохимическим анализами. Представлены девять показателей крови, включая гемоглобин и эритроциты, и их нормальные значения, а также причины их изменения.