Статья описывает 4 стадии очищения психических каналов при статической гимнастике. Описываются ощущения, которые возникают на каждой стадии и их значение. Автор объясняет, что это происходит из-за того, что энергия начинает пробивать психические каналы, которые в обычной жизни работают ровно настолько, чтобы мы не умерли. Цель статической гимнастики - очистить эти каналы и достичь физического, психического и духовного здоровья.