Чтобы очищать организм от токсинов, можно соблюдать ежедневный пост на воде до обеда. То есть не завтракать. А потом обедать как обычно.
Также пост до обеда можно начать практиковать тем, кто никогда не постился, но хочет начать. Не нужно сразу замахиваться на сутки. Сначала научитесь пол дня.
Для того, чтобы в организме каждый день была возможность уборки после того, как мы в него накидали разной еды, нужно, чтобы был перерыв в еде хотя бы 16 часов. Не волнуйтесь, давайте посмотрим, откуда берётся 16 часов.
Например вы утром позавтракали, потом пообедали до 14 часов . И до следующего утра уже не кушаете, вот вам и 16 часов.
Если человек совсем никак не постится, то избежать новообразований невозможно. Это вопрос только времени, когда они возникнут. Особенно, если человек наедается на ночь. Даже если человек при этом вегетарианец. Но те, кто ест ещё и мясо, то понятно, что там процессы ускоряются. Но даже вегетарианцы не застрахованы от опухолей, если регулярно организм не очищать. Нужно это знать.
Махов Алексей
Из лекции Физическое, психическое и духовное здоровье. Котовск, 2020 Ссылка на полную лекцию https://cloud.mail.ru/public/3951ac1fac99/Аудио/2019/..
#МаховАлексей #здоровье #пост #аскезы_для_здоровья #победа_над_судьбой #как_поститься_правильно #что_такое_пост #победа_над_болезнями #продление_жизни #здоровая_жизнь
